Red Moon: een gratis en open source alternatief voor schemering

Naarmate de zon ondergaat, worden sociale netwerken actiever, neemt het internetverkeer toe, raken veel mensen verslaafd aan hun smartphones en stevenen ze tot laat in de nacht naar het scherm.

Natuurlijk is 's avonds het perfecte moment om die grappige video op YouTube te bekijken, een groepschat met je vrienden te maken of rustig een e-boek op je telefoon of tablet te lezen. Maar dat kleurrijke scherm veroorzaakt meer schade dan alleen droge ogen.

Onderzoek heeft herhaaldelijk aangetoond dat blootstelling aan blauw licht 's nachts nadelige bijwerkingen heeft op onze gezondheid. Laat me het uitwerken.

Zichtbaar licht bevat een breed scala aan golflengten (kleuren). Blootstelling aan blauw licht vermindert de secretie van melatonine, het slaaphormoon, aanzienlijk. Naarmate de zon ondergaat, vermindert blauw licht, waardoor visueel contact met kortere golflengten wordt verbroken. Dan begint de melatonineproductie die ons helpt een nacht van gezonde slaap te vangen.

Maar wat gebeurt er wanneer uw ogen zelfs na zonsondergang een ongezonde dosis blauw licht van uw telefoon krijgen?

  • Remde productie van melatonine, wat resulteert in een kortere en een ondiepe slaap.
  • Ongewenste veranderingen in uw natuurlijke circadiane ritmes. (slaap-waak ritme dat invloed heeft op vele andere lichaamsfuncties.)
  • Verstoorde circadiane ritmes en slechte slaapkwaliteit hebben de immuniteit ongunstig beïnvloed, wat kan leiden tot een verhoogde kwetsbaarheid voor ziekten.

Introductie van Red Moon: Open Source Android-app voor Nightshift-functie

Wat als ik U vertelde dat U deze risico's kunt verminderen en beter kunt slapen met behulp van een Android-app? Ga Red Moon binnen. Redshift voor Android.

Red Moon is een app die het blauwe licht filtert dat uit je Android-telefoon of -tabblad komt. Het werkt met locatieservice en beheert het scherm op efficiënte wijze op basis van de positie van de zon.

Naarmate de zon ondergaat, begint het scherm van je telefoon langzaam roder te worden (waardoor de emissie van blauw licht afneemt) en kun je je ogen meteen verliefd op Red Moon voelen.

Waarom rode maan?

De eerste en voor de hand liggende keuze voor dit soort app op Android is Twilight. Maar in tegenstelling tot Twilight is Red Moon een open source-project. Red Moon is minimalistisch, eenvoudig en heeft geen installatie of onderhoud nodig.

Installeer de app, open de app, klik op Locatie en raak de startknop aan. Dat is het.

Red Moon krijgen

Red Moon kan worden gedownload via Play Store. Het is een betaalde app in Play Store (zie deze video om te weten wat gratis is in Gratis en Open Source betekent).

Red Moon in Play Store

Omdat het een opensource-toepassing is, kunt u deze gratis downloaden van de open source app store F-Droid.

Download Red Moon gratis van F-Droid

Je kunt ook de broncode van GitHub ophalen, als je wilt. Het APK-bestand is ook beschikbaar op GitHub.

Rode maan op GitHub

Loving Red Moon? Deel dit met je vrienden en help ze hun ogen gelukkig te maken.

Aanbevolen

Android installeren op BQ Aquaris Ubuntu-telefoon in Linux
2019
Hoe Gnome installeren 3.10 in Ubuntu 13.10
2019
Iemand heeft $ 1 miljoen toegezegd aan de GNOME-stichting op een anonieme manier
2019